Stressmanagement ganzheitlich

Veränderungswille, Werkzeuge, Tun

Stress hat viele Gesichter und äußert sich bei jedem Menschen ganz unterschiedlich. 
Im Gespräch definieren wir gemeinsam stressauslösende Faktoren. Ich kombiniere Werkzeuge 
des Yoga mit Techniken der modernen westlichen Psychologie um das Nervensystem zu 
harmonisieren und den Geist zu beruhigen. So werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, der 
Energiespeicher wieder aufgeladen und die Widerstandskraft gestärkt.

Weitere Einzelanwendungen