Kurse
Yoga, Meditation, Pilates, Achtsamkeit und Gentle Moving
Der Einklang von Körper, Geist und Seele ist von enormer Bedeutung und bestimmt unsere Lebensqualität. Leider ist es schwer, inmitten des ganzen Alltagsstresses die Balance zu bewahren und man vernachlässigt sich selbst schnell einmal, um den Anforderungen seines Umfelds gerecht zu werden. Doch hört man sich selbst öfters den Satz „Ich kann nicht mehr“ sagen, ist es an der Zeit etwas zu ändern! Yoga, Pilates, Achtsamkeitstraining oder Gentle Moving helfen, wenn Sie sich kraftlos fühlen, unter Erschöpfungszuständen oder Schmerzen leiden. Tun Sie etwas für sich selbst und tanken Sie wieder neue Energie!
Unsere Kurszeiten
MONTAG
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Intermediate – Yoga für Fortgeschrittene – Level 2 - 3
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Mag. Irmgard Reiner
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Beginner & Basic – Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger – Level 1
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Mag. Irmgard Reiner
DIENSTAG
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Hatha Yoga
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Gabi Innerhofer
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Pränatal Yoga
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Gabi Innerhofer
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Basic – Yoga für Fortgeschrittene – Level 1 - 2
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Mag. Irmgard Reiner
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Intermediate – Yoga für Fortgeschrittene – Level 3
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Mag. Irmgard Reiner
MITTWOCH
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Pilates
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Susanne Dinges
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Pilates
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Susanne Dinges
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Pränatal Yoga
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Gabi Innerhofer
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Hatha Yoga
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Gabi Innerhofer
DONNERSTAG
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Yoga für den Rücken – Morgenyoga für Alle
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Mag. Irmgard Reiner
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Kinderyoga
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Magdalena Lechner
FREITAG
Sie haben Interesse an einem Kurs oder möchten mehr über Yoga, Pilates oder Beckenbodentraining erfahren? Kontaktieren Sie für detaillierte Information bitte direkt unsere LehrerInnen.